Jestes juz 5 tygodni na mostku wiec estro powinno juz byc w normie, byc moze podwyzszylo sie na skutek HCG ale i tak dalbym czesciej exe. Co do przyszlego cyklu to koniecznie musisz zbic hematokryt, salicortex tego nie zrobi on jedynie powstrzyma ewentualne powstawanie skrzeplin. Mozesz sprowac dac nattokinaze, niektorym pomaga :-)) Podczepie się [...]
Jestes juz 5 tygodni na mostku wiec estro powinno juz byc w normie, byc moze podwyzszylo sie na skutek HCG ale i tak dalbym czesciej exe. Co do przyszlego cyklu to koniecznie musisz zbic hematokryt, salicortex tego nie zrobi on jedynie powstrzyma ewentualne powstawanie skrzeplin. Mozesz sprowac dac nattokinaze, niektorym pomaga :-)) Podczepie się [...]
1) ZMA podwyższa teścia (niewiele) i polepsza sen 2) Jak nie ma się co robić z kasą to czemu nie 3) Tak, to są tylko minerałki 4) + podwyższa teścia, _ za mało go podwyższa 5) Z TT i witaminką C 6) Jak masz mniej niż 21 lat to praktycznie kasa w błoto &) A ile chcesz tyle możesz brać, co innego TT Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej [...]
Oba to stacki zawierajace jablczan cytruliny / ze stackami przewaznie jest tak iz jest tego duzo ale w malych czasami o wiele za malych dawkach co prowadzi do tego iz trzeba brac wiecej co z kolei prowadzi do tego iz produkt jest mniej ekonomiczny. Jesli chodzi ci o typowa pompe na treningu kup cytrulinke Nie wiem czy warto sie w to bawic czy [...]
[...] tygodnia czy dwoch, co z tego ze dzis masz spacer, a jutro moze nie bedziesz miec, dzis pojdziesz 2x do sklepu, a potem przez 3 dni nie pojdziesz, i co, masz na to wszystko brac codziennie poprawke? Trzymaj ustalone kcal, mozesz miec tyle samo kcal codziennie, wg mnie tak jest najprosciej szczegolnie na poczatku, a jakies rotacje i zmiany to u [...]
[...] sie sprawdza u Ciebie to ok, bcaa wystarczy przed treningiem tylko, chyba ze po siłowym bedziesz robił aero to wtedy moze zostac pomiedzy jednym a drugim, krety nie musisz brac na czczo,mozesz spokojnie wziac po posiłku w zaleznosci jak bedzie redukcja przebiegała, ile masz do zrzucenia i jakie suple juz brałes mozna pózniej dorzucic jakis [...]
[...] ec czyli alchemia należy do takich.. Natomiast sa osoby co bronią tej firmy nie bez powodu.. Maja dobrą marże na tym.. Ale zasade mam ze kotów trzeba uświadomić ze nie warto tego brac.. Ty jak bys mądry był wział bys sobie propa lepszej firmy albo apteczniaka testovisa z 45zł bys dolozyl i wiedział co w dupe wbijasz a nie kinder niespodzianke
[...] Mowie to co sie ze mna dzieje :) i oczekuje pomocy a nie obrazy...;/ Chce po prostu pomocy bo to robi sie nie do zniesienia... I pow mi czy to jest normalne zaczelem brac prohormon trenadrol x poszlem do pracy i schudlem 12 kg w ciagu 2 tyg.... Robie sie troche agresywny jak takie rzeczy sie ze mna dzieja i mowie czemu schudlem te 12 kg [...]
A wiec wstawiam zdjecia ciezko z profilu zrobic samemu ale cos tam zrobilem :) Chyba nie ma gino? Nie ma sensu brac tamoxifenu? lepiej zostawic na kolejny cykl hm? /SFD/Images/2016/1/21/321fc44e45f04f37b6395e118731df34.jpg /SFD/Images/2016/1/21/123460ca1525453db27f72fec3ba2aac.jpg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-01-21 22:10:26 Nie ma [...]
[...] chcesz cwiczyc dalej to nie widze wielich efektow jeden i ten sam trening zreszta zacznij juz myslec nad powazniejszym treningiem jesli juz cos tam zbudowałes mozesz sie brac za masówke poki co jesli mowisz ze tym trnigiem masz efekty ty cwicz ale nie wiecej jak miesiac póltora bo po pół roku niezmiennego treningu nie ma co liczyc na dalesz [...]
Ludzie, czy Wy umiecie myśleć? Pokrzywdzeni stójkowcy?? Przecież właśnie brak ciosów w parterze w pierwszych walkach to jest właśnie ułatwienie dla typoych "stójkowiczów". Bez ciosów łatwiej sweepować, łatwiej wstać, no i co najważniejsze pierwszy lepszy grappler nie zrobi takiemu stójkowiczowi z ryja galarety. A jak ktoś daje sie wciągać w garde [...]
MM dobrze podsumowal Nalezy dodac jedno = ten koles to jakas ****a, zona decydowala prawie za niego co i kiedy ma brac, za raczke prawie z nia do lekarza chodzil etc. A beke mialem jak sie shizowali bo 2 wskazniki watrabowe mial za wysokie - to co by powiedzili widzac nasze testy podczas miecia
ja mniej wiecej tyle co anar, aktualnie z soopli biore tylko glukozamine, tauryna sie skonczyla i narazie jej brac nie bede, vitaral, a z odzywek carbo, gainer i izotonik. No i oczywiscie dieta :) silą tez nie mam sie co chwalic.
dzieki lodzianin ale to juz bez celu rozpisz mi to co mam i jak brac.. enan 250 co 5 dni potem omen i prop np dawac propozycje doradzaC:) wyslucham wszystkich wiadomo bedzie duzo tyg wiec jak mostkowac prosze o szczegoly dzieki! Zmieniony przez - invicti w dniu 2014-06-12 20:30:44
jakie tam made by ziper? ziper to propaguje ale nie jest jego autorem pozatym w jakim celu chcesz to brać?? jako uzupełnienie minerałów pewnie ze ok co do podkoszenia poziomu testosteronu to nie licz na zma-domowe, tt tez robi to w minimalnym stopniu.. o tym mozna pisać sporo, co ty chcesz osiągnąc ?
Hmm chyba bede musial zarzucic ten arimidex. Bo teraz doszedlem do takich ustalen ze musze brac 1 tab symexu dokladnie co 10 godzin (nie wiem czemu skoro on niby ma okres poltrwania 24h). Ale jak nie wezme 1tab co 10h to sie zaczynam robic czerwony, czuje ze puchne od estro, zyla na skroniach wychodzi, skacze cisnienie no i najgorsze to serducho [...]
Dokładnie jak wyżej czas i cierpliwość to podstawa w tym sporcie.Z odżywkami daj sobie spokój bo po co ci białko gainery,jak nie ma ułożonej diety i nawet nie wiesz ile tego masz brać,a to co na pudełku pisze jest po to,żebys szybko zużył i wrócił po kolejna puche.Kreaty na początek bez sensu,i tak bedziesz rósł,i te 8 posiłków buehehehe 4 [...]
[...] nicku Anduina?" Ona:"No tak,skad wiesz?" A ja jej znienacka sierpowy.... Ja dalej uparcie powtarzam(moze jestem tępy):pniewaz JA nie uwazam,ze kobiety powinny brac udzial w zawodach bokserskich,JA nie umiem sparowac z kobietą,i JA mam blokade psychiczna-nie uderze kobiety,nawet na sparingu.Staralbym sie ja tylko lekko dotknac,a nie [...]
Ilość kcal i makroskładników
